Диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у подростков

По статистике от 10 до 50 % детей в возрасте от 10 до 14 лет страдают синдромом вегето-сосудистой дистонии. Возникновение ВСД у подростков связано с половым созреванием организма. Поэтому далеко не все дети нуждаются в лечении. Нередко после завершения пубертатного периода и болезненные явления проходят сами собой.

Симптомы

Выделяют следующие симптомы развития ВСД у подростков:

• расстройства желудочно-кишечного тракта – запор или понос, рвотные позывы;
• нарушение мочеиспускания;
• нестабильность пульса и артериального давления;
• тяжесть в груди, одышка;
• потемнение в глазах;
• головные боли;
• боли в сердце, учащенный пульс.

Следует отметить, что колебания артериального давления могут иметь естественный характер: в пубертатный период оно повышается до 120/80 мм рт.ст. – т.е. нормального показателя для взрослого человека. Частота пульса снижается с 90–100 уд/мин до 70–80 уд/мин. Для того чтобы обеспечить этот переход, сосуды изменяют свою упругость и размеры, что становится основной причиной ВСД. Иными словами, синдром может быть вызван неболезненными процессами, а естественной перестройкой организма.

Однако лечение необходимо, если у подростка наблюдаются следующие симптомы:

• обильное выделение пота;
• бледность или покраснение лица;
• внезапное повышение температуры;
• эмоциональная неустойчивость.

У детей от 11 до 14 лет возникновение симптомов дистонии заболевания связано с дополнительными факторами:

• Наследственность. У подростков, родители которых перенесли сердечно-сосудистые заболевания, есть больше риск заболеть ВСД.
• Гормональные перестройки организма в пубертатный период.
• Малоподвижный образ жизни и чрезмерные умственные нагрузки.
• Вредные привычки. Влияние алкоголя и сигарет, которые впервые начинают пробовать подростки, сильнее влияют на развивающийся организм.
• Негативные эмоции, амбиции, завышенная или заниженная самооценка.

Следует отметить, что юноши чаще испытывают болезненные проявления, вызванными сбоями в работе сердца. Девушки больше подвержены эмоциональным перегрузкам.

Врачи отмечают, что диагностика вегето-сосудистой дистонии у подростков представляет собой сложную задачу, так как симптомы могут быть разнообразными и часто перекрываются с другими заболеваниями. Основными признаками являются головные боли, учащенное сердцебиение, слабость и нарушения сна. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода, включающего как физикальное обследование, так и анализы, чтобы исключить органические патологии.

Лечение ВСД у подростков, по мнению врачей, должно быть индивидуализированным. Важную роль играют психотерапевтические методы, направленные на снижение уровня стресса и тревожности. Физическая активность и занятия спортом также рекомендуются как способ укрепления сердечно-сосудистой системы. Врачами акцентируется внимание на необходимости обучения подростков навыкам саморегуляции и управления эмоциями, что может значительно улучшить качество жизни и снизить проявления дистонии.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Диагностика

Если при первичном осмотре у подростка были выявлены вышеописанные симптомы, то необходимо пройти следующие обследования, чтобы убедиться в том, что у него развивается именно дистония:

• УЗИ щитовидной железы. Проводится, чтобы убедиться в том, что организм подростка получает достаточно йода.
• Анализ крови. Помогает определить уровень гормональной активности организма.
• Электрокардиограмма (ЭКГ), магнитно-резонансная томография (МРТ) и УЗИ сосудов головного мозга делают для того, чтобы исключить другие сердечно-сосудистые заболевания из списка предполагаемых патологий.
• Осмотр у эндокринолога, невропатолога, окулиста и психиатра.

По статистике, у пациентов пубертатного возраста симптомы ВСД диагностируют на ранних стадиях. Поэтому только 1/3 пациентов нуждаются в медикаментозном лечении.

Поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония» и назначить лечение может только врач после тщательного осмотра и проведения анализов.

Мнения о диагностике и лечении вегето-сосудистой дистонии у подростков варьируются. Многие родители отмечают, что врачи часто ставят этот диагноз, не проводя достаточного количества исследований. Это вызывает у них недовольство, так как они хотят получить более точные рекомендации. Некоторые специалисты подчеркивают важность комплексного подхода, включая психотерапию, физическую активность и правильное питание. Подростки, страдающие от ВСД, часто жалуются на головные боли, усталость и перепады настроения, что делает их жизнь сложной. В то же время, многие отмечают, что с помощью регулярных занятий спортом и соблюдения режима дня состояние значительно улучшается. Однако, существует и мнение, что ВСД — это скорее следствие стресса и эмоциональных переживаний, чем самостоятельное заболевание, что подчеркивает необходимость психологической поддержки.

Лечение

Чтобы ослабить проявления ВСД у пациентов пубертатного возраста необходимо придерживаться следующих правил:

• Сон должен длиться не менее 8-9 часов. При этом подростку надо иметь достаточно времени для отдыха днем.
• Регулярные умеренные физические нагрузки. Они должны прекращаться при первых ощущениях усталости. Для этого больше всего подойдут плавание, бег, прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде.
• Фототерапия (лечение солнечным светом).
• Лечебные ванны: хвойные, с морской солью, радоновые, жемчужные.
• Массаж головы, шеи, спины (назначаются исключительно после предварительной консультации с врачом).
• Контрастный душ.

Для лечения ВСД применяются немедикаментозные методы. Подростку, страдающему синдромом необходимо соблюдать диету. При этом питание должно соответствовать определенным требованиям:

• В пище должно содержаться минимум соленого, копченного, острого. Также надо снизить потребление тонизирующих напитков (чая и кофе, газированных вод). Желательно отказаться от жиров животного происхождения, заменив их на растительные.
• Рацион должен быть сбалансированным, так чтобы организм получал достаточно жиров, белков и углеводов и микроэлементов в необходимых количествах.
• Нужно выбирать продукты, богатые на калий. Он содержится в картофеле, сухофруктах, помидорах, фасоли, свекле.
• Необходимо увеличить потребление магнийсодержащих продуктов: орехов, гречневой и овсяной каш, моркови и сои.

Врач может назначить физиотерапевтические методы лечения: магнито-, криотерапию и электрофорез. Для успокоения применяются отвары целебных трав: шиповника, пустырника, корня пиона. Хорошее седативное (расслабляющее) действие оказывают морковные сок, масло мяты. Также фитотерапия полезна, чтобы нормализовать пониженное артериальное давление. Для этого подойдут лимонник, женьшень, аралия и заманиха.

Медикаменты применяются для лечения ВСД тяжкой степени, а также для устранения сильных приступов заболевания. Курс активного лечения препаратами длится не более 6 месяцев. Сначала назначается минимальная доза лекарства, которая постепенно (в среднем за 2-4 недели) наращивается до максимума.

Для купирования симптомов и лечения ВСД, применяются следующие категории медикаментов:

• бета-блокаторы (против повышенного пульса);
• антиоксиданты (для защиты клеток организма от разрушения);
• препараты, активизирующие обмен веществ в головном мозге;
• гипотензивные средства (для снижения артериального давления);
• транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты (для снятия эмоционального напряжения).

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Вопрос-ответ

Что назначают детям при ВСД?

С целью снижения артериального давления у ребенка с СВД можно назначить седативные препараты (Седуксен — 1 таблетка — 5 мг или 1–2 мл в/в), мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), препараты калия (Панангин — 2 таблетки), селективный β-адреноблокатор атенолол из расчета 0,7 мг/кг.

ВСД. Выдумка или реальный диагноз? Симптомы и причины вегето-сосудистой дистонии

В каком возрасте проходит ВСД?

Чаще всего ВСД проявляется у детей в возрасте 13–15 лет. По статистике она встречается почти у 50% подростков. Но после полового созревания у большинства пациентов симптоматика исчезает.

Какие лекарства нужно пить при ВСД?

Применяют таблетки от вегетососудистой дистонии трициклической группы (с кломипрамином, имипрамином, амитриптилином). Могут назначаться блокаторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Золофт, Ципрамил).

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. При первых признаках вегето-сосудистой дистонии, таких как головные боли, учащенное сердцебиение или слабость, важно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет исключить другие заболевания и подтвердить диагноз.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или йога, могут значительно улучшить общее состояние и снизить симптомы ВСД. Выбирайте те виды активности, которые нравятся вашему подростку, чтобы занятия были приятными.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим дня и питание. Сбалансированное питание и регулярный режим сна помогут укрепить нервную систему и улучшить общее самочувствие. Убедитесь, что подросток получает достаточно витаминов и минералов, а также избегает избыточного потребления кофеина и сахара.

СОВЕТ №4

Используйте методы релаксации и управления стрессом. Техники, такие как медитация, дыхательные упражнения или занятия творчеством, могут помочь подростку справляться с эмоциональным напряжением и снизить проявления ВСД. Поддерживайте открытое общение, чтобы подросток мог делиться своими переживаниями.