Сердцебиение после еды может являться симптомом сложного заболевания или же индивидуальной особенностью сердечной мышцы. В основном перебои с работой сердца наблюдаются у людей пенсионного возраста, чрезмерно эмоциональных или ведущих неправильный образ жизни. Также осложнения наблюдаются у пациентов с большим весом и у женщин, которые восстанавливаются после анорексии. Если изменение регулярности ударов сердца происходит после приема пищи стоит задуматься о причинах и пройти обследование, которое определит причины аритмии.
Основные понятия
Учащенное сердцебиение после еды может наблюдаться одновременно с поступлением еды в органы пищеварения или через некоторое время (15-30мин). В медицине есть научное название этой проблемы – гастрокардиальный синдром (синдром Рехмельда). Он наблюдается особенно после приема пищи.
Помимо изменения ритмичности работы сердечной мышцы может появиться тошнота, боли в области сердца, перепады давления, легкое головокружение. Некоторые пациенты жалуются на появление испуга и холодного пота.
Учащенное сердцебиение после еды — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что одной из основных причин этого явления является активизация пищеварительного процесса. Когда человек принимает пищу, кровь направляется к желудку и кишечнику, что может привести к временной гипоксии в других органах, включая сердце. Это, в свою очередь, может вызывать учащение сердечного ритма.
Кроме того, врачи указывают на влияние определенных продуктов. Острые, жирные или тяжелые блюда могут вызывать повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Также стоит учитывать, что переедание и быстрое поглощение пищи могут усугубить ситуацию, вызывая дискомфорт и учащенное сердцебиение.
Некоторые специалисты подчеркивают, что стресс и тревога, связанные с приемом пищи, также могут способствовать увеличению частоты сердечных сокращений. Важно обращать внимание на свое самочувствие и при постоянных симптомах консультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний.
Сердцебиение без причин
Переваривание пищи процесс, который требует значительных энергозатрат, поэтому в некоторых случаях сердце может активнее работать. Кроме того, еда, поступив в желудок, давит на стенки диафрагмы. Человеку приходится чаще дышать, что вызывает более активную работу сердечной мышцы. Поэтому нередко частое сердцебиение вызвано индивидуальными особенностями процессов жизнедеятельности. Если тахикардия случается в редких случаях, медикаментозное вмешательство не требуется. Следует придерживаться некоторых правил:
- Принимать пищу дробно (небольшими порциями);
- Не употреблять воду после приема пищи;
- Придерживаться здорового питания, уменьшить или вовсе отказаться от вредных продуктов (жаренное, жирное, острое, сахаросодержащее, а также газированные напитки и продукты, способствующие метеоризму);
- Не заниматься физическими упражнениями после приема пищи, но и лежать не стоит. Оптимальный вариант – легкая прогулка.
Если же рекомендации соблюдаются, а приступы повторяются, следует обратиться к врачу и пройти дополнительно обследование. На первый взгляд кажется, что обоснованной причины учащенного сердцебиения нет. Однако, это может быть и потому, что пока эта причина неизвестна. Это может быть один из симптомов невроза. Понаблюдайте свое состояние и сообщите обо всех изменениях врачу. Только специалист может определить диагноз и, при необходимости, назначит лечение.
Механизм действия
Поскольку учащенное сердцебиение появляется после еды, причины связаны с нарушением нормального функционирования сердечной мышцы или коронарных артерий, а также деятельностью органов пищеварительной системы. Раздраженные рецепторы пищевода и кардиальной области желудка по рефлекторными дугами передают импульсы к сердцу.
Учащенное сердцебиение после еды — это явление, о котором многие люди высказывают свои мнения и переживания. Некоторые связывают его с перееданием, утверждая, что обильная пища требует больше энергии для переваривания, что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце. Другие считают, что причиной может быть употребление определенных продуктов, таких как кофеин или острые специи, которые могут стимулировать сердечно-сосудистую систему. Также нередки мнения о том, что стресс и тревога, связанные с приемом пищи, могут вызывать учащение пульса. Многие отмечают, что подобные симптомы могут быть временными и исчезают через некоторое время, но если они становятся регулярными, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и причины могут варьироваться от человека к человеку.
Особая опасность
Однако заболевания некоторых органов трудно диагностировать, поскольку они таятся за симптомами заболеваний сердца. И наоборот сердечные недуги кроются за болезнями других органов. Отличным примером является инфаркт миокарда, который не сложно спутать с язвенной болезнью.
Почему может проявляться гастрокардиальный синдром:
- Диафрагма высоко расположена;
- Ожирение или атеросклероз;
- Неправильное питание или переедание;
- Стенокардия или ВСД.
Нередко синдром Рехмельда наблюдается при таких заболеваниях, как язва, рак желудка и пищевода. Не зависимо от причин, по которым учащается ритм сердца, необходимо своевременно провести диагностику и лечение. Провести полноценное обследование может только квалифицированный специалист. Помимо тщательного осмотра и опроса необходимо сделать ЭКГ, УЗИ и рентген брюшной полости. Нельзя делать зондирование и ФГДС, поскольку исследования могут способствовать ухудшению самочувствия.
С особым вниманием следует отнестись и к состоянию сердечно-сосудистой системы. Если учащается ритм сердечных сокращений не только после приема пищи, возможно, прогрессирует стенокардия.
Какие меры необходимо предпринять
Если врач поставил диагноз и выявил наличие гастрокардиального синдрома, необходимо заняться лечением, которое назначит соответственный специалист. Кроме того, стоит обратить внимание на режим питания. Порции должны быть небольшие, но прием пищи необходимо осуществлять часто. Не следует переедать или употреблять большое количество жидкости за один присест. Последняя еда, которую употребляет больной должна быть не позднее, чем три часа до отхода ко сну. Из ежедневного рациона следует исключить продукты, которые могут способствовать метеоризму или запору.
Читайте также:
Каждый пациент должен усвоить главное правило гастрокардиального синдрома – наладить здоровое питание! Оно включает несколько правил:
- Забыть про употребление острых, жирных продуктов;
- Употребляйте всегда теплые блюда и жидкость;
- Уменьшить количество мясных изделий в рационе, увеличив объем овощей и фруктов;
- Включить в рацион клетчатку в небольшом количестве, поскольку она улучшает пищеварение. Избыток способствует уплотнению каловых масс, как результат запору;
- После приема пищи не рекомендуется принимать лежачее положение, лучше сделать легкую прогулку на свежем воздухе.
Среди эффективных лекарственных средств отмечены седативные препараты и спазмолитики. Медикаментозное лечение должно быть назначено исключительно врачом. Обычно препараты принимают за полчаса до приема пищи, а спазмолитики эффективнее действуют в виде инъекций. Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.
Вопрос-ответ
Почему после еды сильнее бьётся сердце?
Нельзя забывать и о том, что процессы переваривания и усвоения съеденной пищи являются серьезной нагрузкой для организма, которая требует повышенных энергозатрат. Для этого сердце вынуждено увеличивать частоту сокращений, чтобы обеспечить достаточный приток крови к желудку, кишечнику и пищеварительным железам.
Почему после еды поднимается давление и пульс?
Кишечнику требуется большое количество крови для пищеварения. Когда кровь притекает в кишечник после приема пищи, для сохранения артериального давления организм повышает частоту сердечных сокращений и суживает кровеносные сосуды в других частях тела.
Какая еда вызывает тахикардию?
Питание при тахикардии. Важно убрать из рациона продукты, которые могут увеличить сердцебиение — это алкогольные напитки, кофеин, острая, соленая, копченая пища, соусы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на размер порций. Употребление больших количеств пищи за один раз может привести к перегрузке желудка и, как следствие, учащенному сердцебиению. Попробуйте есть меньшими порциями, но чаще.
СОВЕТ №2
Избегайте тяжелой и жирной пищи. Продукты, богатые жирами, могут замедлить пищеварение и вызвать дискомфорт. Старайтесь выбирать легкие и питательные блюда, которые легче усваиваются.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Эмоциональное напряжение может усиливать сердцебиение после еды. Практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на напитки. Кофеин и алкоголь могут способствовать учащенному сердцебиению. Попробуйте ограничить их потребление, особенно во время или после еды, и замените их на воду или травяные чаи.
-
Читайте также:
