Нормы и причины отклонений показателей общего холестерина

Общий холестерин представляет собой комбинацию стероида и спирта. Его можно обнаружить практически во всех тканях человеческого организма. Наибольшее количество холестерина содержит печень, головной и спинной мозг, надпочечники, половые железы. Его общее число в организме составляет около 35 грамм.

Каждый день организм человека сам вырабатывает 1000 мг, а с едой поступает 300 мг.

Предназначение холестерола и цели выявления его уровня

Допускается употребление двух терминов: «холестерин» и более современного «холестерол». Оба слова греческого происхождения. Частица «холе» означает «желчь», «стереос» переводится как «твердый», «прочный», а окончание «-ол» добавлено в связи с наличием в составе спирта. Впервые холестерин был обнаружен в 1784 в камнях желчного пузыря.

Если синтез холестерина происходит в тканях человеческого организма, то он называется эндогенным (внутренним), а если он поступает вместе с едой, то тогда следует говорить об экзогенном, или внешнем холестероле. Холестерин не растворим в воде, поэтому для его перемещения в лимфе и крови холестерин должен иметь особого переносчика. В этой роли служат липопротеины.

Общий холестерол состоит из двух компонентов – ЛПВП и ЛПНП. В случае транспортировки липопротеинов к тканям организма от печени они имеют низкую плотность (ЛПНП), и соответственно холестерол, который находится внутри, называется холестерином липопротеинов низкой плотности. Этот холестерин, находясь в организме в избытке, может спровоцировать массу осложнений: атеросклероз, тромбоз и т.д.

Другими словами это «плохой» холестерол. Если же он перемещается в печень, то следует говорить о «хорошем» холестероле или холестерине липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), который способствует выведению избыточного количества плохого холестерина из организма.

Холестерин выполняет ряд важных функций:

• формирует и стабилизирует мембраны клеток и внутриклеточные органеллы, предотвращая их кристаллизацию;
• обеспечивает проницательность клеток, их текучесть;
• участвует во взаимодействии между клетками;
• входит в состав миелиновых оболочек нервных волокон;
• принимает участие в процессе обмена витаминов А, D, Е и К;
• обладает антиоксидантными свойствами;
• помогает вырабатывать желчь;
• принимает участие в производстве кортизола, альдостерона, тестостерона, эстрогенов.

Проведение анализа с целью определения значения холестерина в крови необходимо всем тем, кто хочет быть в хорошей физической форме, здоровым, бодрым и надолго сохранить молодость. Также это необходимо для того чтобы оценить риск возникновения атеросклероза, заболеваний сердца, сахарного диабета. Эта информация нужна при проведении диагностических мероприятий при расстройствах липидного обмена.

Терапевты рекомендуют проводить подобные обследования не реже одного раза в пять лет даже тем, у кого нет жалоб на состояние здоровья, в частности сосудистой системы.

Однако пациенты с гипертонической болезнью и сердечными недугами должны регулярно следить за числом холестерола в крови. Также это очень важно для людей с лишним весом, для курящих, для тех, кто ведет неактивный способ жизни, для мужчин возрастом за 40 лет, а также для женщин в период менопаузы.

Периодическое исследование уровня холестерола является обязательным при наличии следующих патологий:

• высокие значения триглицеридов в крови;
• высокое артериальное давление;
• сахарный диабет І и ІІ типов, гипотиреоз;
• ожирение (обхват талии у женщин больше чем 84 см, а у мужчин – 94 см.);
• нарушения обмена липидов;
• ИБС, атеросклероз;
• патологии печени, почек;
• скрининговые исследования.

https://youtube.com/watch?v=DkEkJDZoCrk

Врачи отмечают, что уровень общего холестерина является важным показателем здоровья сердечно-сосудистой системы. Нормальные значения колеблются в пределах 3,5-5,2 ммоль/л, однако отклонения могут быть вызваны различными факторами. Повышение уровня холестерина часто связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и генетической предрасположенностью. Врачи предупреждают, что высокие показатели могут привести к развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. С другой стороны, низкий уровень холестерина также может быть тревожным сигналом, указывающим на проблемы с печенью, эндокринной системой или хронические заболевания. Регулярные проверки и консультации с врачом помогут выявить причины отклонений и скорректировать образ жизни для поддержания здоровья.

Не пугайтесь высокого холестерина! Анализ на холестерин👉на что обратить внимание

Методы определения уровня холестерола

Как рассчитать значение холестерола в крови? Для того чтобы узнать общий холестерин в крови необходимо сопоставить какова его норма с полученным результатом. Для этого нужен общий анализ крови, точнее, биохимический общий анализ крови, а также липидограмма и экспересс-диагностирование. Рассмотрим их подробнее:

1. 

   Биохимический анализ. При проведении биохимического анализа в бланке исследования будет указано значение общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП. Он указывается в таких единицах измерения, как мг/дл или в моль/л Нормы для каждой из данных составляющих отличаются в зависимости от пола, возрастной категории больного.

   Разработаны определенные рекомендации, где указан диапазон, в пределах которого должен находиться результат, а отклонение в ту или иную сторону считается результатом присутствия у больного какого-либо недуга. В любом случае, если число холестерина превышает 5,2 ммоль/л, следует обязательно провести расширенное исследование, которое называется липидограмма.

2. Липидограмма. Липидограмма проводится в виде развернутого исследования крови на холестерин. Она определяет концентрированность в крови общего холестерина, его фракций, триглицеридов, а также индекса атерогенности. Эти составляющие обследования помогаю точно определить, есть ли риск возникновения опасных недугов, в первую очередь атеросклероза.

   В данном анализе происходит разделение холестерина на альфа-холестерол, который не откладывается в организме, и бета-холестерола, который способствует накоплению вещества в сосудах. Уровень альфа-холестеола не должен превышать значение 1,0 ммоль/л, а число бета-холестерола – 3,0 ммоль/л.

   Также при проведении липидограмы изучается уровень соотношения альфа-холестерина и бета-холестерина. Если показатель меньше 3, то это означает, что риск возникновения серьезного недуга невысокий. В случае показателя, превышающего 5, существует большая вероятность возникновения недуга, или же он уже присутствует в организме.

3. 

   Экспресс-анализ. Сегодня есть возможность определить, находится ли количество общего холестерина в норме, дома самостоятельно. Продолжительность анализа – несколько минут. Это можно сделать с помощью одноразового экспресс–теста. За 12 часов перед проведением исследования нельзя есть, употреблять алкоголь, курить, переживать сильный стресс.

   Измерение уровня холестерола экспресс-методами является целесообразным для пациентов, которые принимают гиполипидемические препараты, так как они предназначены для наблюдения за результативностью проводимой терапии. Самостоятельный контроль концентрации холестерола надо проводить пациентам с сердечными недугами, а также тем, чей возраст превышает 60 лет.

Норма и отклонения в результатах анализов

Холестерин крайне необходим организму, однако при условии, что он находится в норме. Стоит сказать, что эти показатели отличаются в зависимости от возраста и пола человека. Норма общего холестерина в крови представлена в таблицах (Табл. 1, 2).

Таблица 1 – Норма общего холестерина в крови у женщин.

Таблица 2 – Норма общего холестерина для мужчин.

Существуют определенные обстоятельства, из-за которых результат обследования может измениться в большую или меньшую сторону. Это необходимо обязательно учитывать при проведении анализа. Так, повышенное число концентрации холестерола может возникнуть по причине:

• возраста больного;
• наличия пагубных привычек;
• повышенного артериального давления;
• лишнего веса;
• ожирения;
• сахарного диабета;
• высокого уровня гемоглобина;
• стрессовых ситуаций;
• приема мочегонных препаратов;
• употребления чересчур жирной еды.

Снижение уровня холестерола вероятно при употреблении:

• Ацетилсалициловой кислоты;
• фибратов (Лопид, Липанор);
• статинов (Аторвастатин, Симвастатин);
• никотиновой кислоты (Эндурацин, Аципомокс);
• Пиридоксина;
• секвестрантов желчных кислот (Холестирамин, Колестипол).

А также при соблюдении диеты, интенсивных физических нагрузках. Также изменение результатов в меньшую сторону возможно при длительном сдавливании вены.

Общий холестерин — важный показатель здоровья, и мнения людей о его нормах и отклонениях часто варьируются. Многие считают, что высокий уровень холестерина всегда опасен, однако не все так однозначно. Важно учитывать, что холестерин делится на “хороший” (ЛПВП) и “плохой” (ЛПНП). Некоторые люди отмечают, что у них высокий уровень общего холестерина, но при этом хороший показатель ЛПВП, что снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины отклонений могут быть разнообразными: от генетических факторов до образа жизни, включая питание и физическую активность. Например, диета с высоким содержанием насыщенных жиров может привести к повышению уровня ЛПНП. В то же время, регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание способствуют улучшению показателей.

Многие люди осознают важность регулярного контроля уровня холестерина, чтобы своевременно выявить возможные проблемы и скорректировать образ жизни.

Особенности правильной расшифровки результатов

Если при исследовании выявлены отклонения от нормы, то следует обратить внимание на следующие моменты:

• если обнаружена концентрация холестерола, превышающая 5,1-6,5 ммоль/л, то обязательным является проведение повторного исследования через 2 месяца, а также соблюдение специальной диеты. Также надо оценить, как мог повлиять на результат прием тех или иных лекарственных препаратов и наличие сопутствующих недугов;
• если после проведенных мероприятий результаты будут такими же, то необходимо начинать терапию статинами;
• во время перерыва между проведениями обследований запрещается кардинально менять образ жизни, садится на диеты, начинать активно заниматься спортом;
• если обнаружен высокий уровень холестерола, надо сдать анализ на уровень глюкозы в крови, общий анализ мочи, креатинин чтобы исключить наличие вторичной гиперхолестеролемии;
• в случае концентрации холестерола более 6,5 ммоль/л при первом исследовании необходимо незамедлительное начало терапии статинами, также назначается специальная диета и проведение липидограммы;
• если показатели превышают 8-9 ммоль/л, в обязательном порядке проводится электрофорез липопротеинов. Это надо для того чтобы исключить врожденную форму дислипидемии.

Высокие показатели

Гиперхолестеринемия может вызвать образование бляшек, что приведет к закупорке артерий. Высокие показатели могут быть вызваны:

• печеночными недугами;
• ХПН, гломерулонефритом;
• злокачественными новообразованиями простаты;
• гипотиреозом;
• подагрой;
• ИБС;
• беременностью;
• употреблением спиртных напитков;
• жирной едой;
• употреблением андрогенов, Циклоспорина, диуретиков, Эргокальциферола, глюкокортикостероидов, Леводопа, Амиодарона.
• гиподинамией;
• артериальной гипертензией;
• лишним весом.

Низкие показатели уровня холестерола

Гипохолестеринемия может быть результатом:

• кахексии, голодания;
• синдрома мальабсорбции;
• обширных ожогов;
• инфекционных недугов;
• некроза гепатоцитов;
• сепсиса;
• мегалобластической анемии;
• ХОЗЛ;
• талассемии;
• приема Неомицина, Колхицина, Галоперидола.

Норма общего холестерина может быть изменена в большую или меньшую сторону, однако это не является приговором, возможно, имело место нарушение технологии подготовки к проведению анализа.

Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после тщательного осмотра и проведения всех необходимых диагностических мероприятий.

https://youtube.com/watch?v=U9lcMqesciU

Вопрос-ответ

Что такое общий холестерин и почему его уровень важен для здоровья?

Общий холестерин — это сумма всех видов холестерина в крови, включая липопротеины низкой и высокой плотности. Уровень общего холестерина важен, поскольку его повышенные значения могут указывать на риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда и инсульт. Поддержание нормального уровня холестерина способствует общему здоровью и снижает риск развития этих заболеваний.

Какие факторы могут влиять на уровень общего холестерина в крови?

На уровень общего холестерина могут влиять различные факторы, включая генетическую предрасположенность, образ жизни, питание, физическую активность и наличие хронических заболеваний. Например, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров может повысить уровень холестерина, тогда как регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание могут способствовать его снижению.

Как можно контролировать уровень общего холестерина?

Контроль уровня общего холестерина включает регулярные медицинские обследования и анализы крови. Важно следить за своим рационом, избегая продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, а также увеличивать физическую активность. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, назначенное врачом, для достижения нормальных показателей холестерина.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень холестерина. Рекомендуется проходить анализы не реже одного раза в год, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы находитесь в группе риска.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также ограничьте потребление насыщенных и трансжиров, которые могут повышать уровень холестерина.

СОВЕТ №3

Ведите активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают улучшить уровень холестерина и общее состояние сердечно-сосудистой системы. Стремитесь к минимуму 150 минутам умеренной физической активности в неделю.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть отклонения в показателях холестерина, не откладывайте визит к специалисту. Он поможет определить причины и предложит индивидуальный план лечения или коррекции образа жизни.