Существуют разные виды насморка у взрослых, не все можно вылечить народными средствами в домашних условиях. Например, аллергический ринит купируется только медикаментозными способами. Лечению народными средствами не поддается и вазомоторный насморк. Ринит, который возникает на фоне ОРВИ или переохлаждения, можно лечить народными средствами в домашних условиях, но такая терапия будет симптоматической.
Какая эффективность терапии народными средствами
Действенность терапии народными средствами у взрослых заключается в местной стимуляции иммунитета и воздействии на вазомоторный (сосудистый) механизм. Пациент ощущает заложенность носа по причинам скопления густой слизи и локального расширения сосудов.
Слизь можно вымыть при помощи промывания носа. О том, как это правильно сделать, смотрите здесь.
Заложенность носа у взрослых по причине расширения сосудов можно купировать с помощью сосудосуживающих препаратов или использования народных средств. Это не вылечит основное заболевание, а только купирует симптоматику и облегчит дыхание. Средняя продолжительность действия народного рецепта составляет до 7-10 часов.
Насморк перестает беспокоить на 5-7 день болезни по причине самостоятельного излечения организма от ОРВИ. Если причина ринита – сопутствующий синусит (фронтит, гайморит), то продолжительность насморка составляет более 1 недели. В случае антибиотикотерапии этот срок сокращается до 1,5-2 недель во время обострения.
ВНИМАНИЕ! Народные средства для лечения насморка не используют при аллергическом рините. Домашние рецепты нельзя самостоятельно применять при воспалениях пазух (синуситах), только вместе с антибиотиками.
Врачи отмечают, что народная медицина может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения насморка. Среди популярных домашних средств выделяются несколько, которые зарекомендовали себя на практике. Первое — это ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или чайное дерево, которые помогают облегчить дыхание. Второе — промывание носа солевыми растворами, что способствует удалению слизи и бактерий. Третье средство — мед с лимоном, обладающее противовоспалительными свойствами и укрепляющее иммунитет. Четвертое — настойка из календулы, которая может использоваться для закапывания в нос, уменьшая отек. Наконец, пятое средство — теплое молоко с куркумой, известное своими антисептическими свойствами. Врачи подчеркивают, что перед использованием народных рецептов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Рецепты
Рецепты основаны на применении:
- Местных аппликаций народными средствами для лечения насморка. Кашицы, компрессы, мази и гели наносят на область пазух или на крылья носа. Иногда делают турунды из марли, на которые наносят кашицы и мази. Затем их вставляют в носовые ходы.
- Ванночек. Стопы и подошвы – это участки, которые рефлекторно связаны с зонами кровоснабжения носа. Если сосуды на ногах расширятся, то сосуды, проходящие в носовых ходах – сузятся. Поэтому применяют ванночки на травах или горчичники для купирования заложенности носа при насморке.
- Капель в нос или домашних спреев. Действуют с помощью местного воздействия на слизистую оболочку. Обладают сосудосуживающим или раздражающим воздействием для ускорения процесса выведения возбудителя из организма.
При вазомоторном рините заложена одна ноздря (один носовой ход). Чтобы облегчить процесс дыхания ночью, необходимо через 5-7 минут лежания на одном боку перевернуться на другой бок. Это способствует смене местного давления в носовых ходах. Поэтому нижний носовой ход (в положении лежа) всегда будет казаться заложенным.
Подробней о лечении гриппа смотрите здесь.
Читайте также:
Если заложен нос, есть народное средство, которое не требует выполнения рецептов. Оно подойдет людям, у которых не повышена температура и нет выраженной интоксикации (мышечная слабость, потливость). Достаточно присесть 20 раз или выполнить другие активные движения ногами. Это рефлекторно расширит сосуды на ногах и сузит сосуды носа.
ВАЖНО! Наиболее эффективно начинать лечить насморк народными средствами на первой, «сухой» стадии.
Ванночки
Ванночки – это народные средства, которые можно использовать одновременно с остальными способами лечения. Они не воздействуют на слизистую оболочку носа напрямую, но помогают облегчить течение болезни с насморком. Суть ванночек заключается в рефлекторном расширении сосудов на ногах и сужении сосудов возле носа. Ванночки от насморка помогают прогреться и усиливают потоотделение. Это выводит токсины из организма. Пар, идущий от ванночки, параллельно увлажняет слизистую носовых ходов.
Для приготовленияванночки с горчицей от насморка, нужно взять тазик горячей воды (температура от 38 до 45 градусов). Предварительно попробовать температуру рукой, для определения комфортности. Затем добавить 3 – 4 столовые ложки горчицы в порошке. Парить ноги – 20 минут или дольше. Периодически подливать горячую воду для сохранения температуры.
Можно приготовить травяную ванночку от насморка. На 2 литра воды требуется 1 столовая ложка сбора (листья березы, иголки пихты и сосны). В нужных пропорциях делают ванночку и парят ноги при температуре до 45 градусов Цельсия в течение получаса, добавляя горячую воду.
Если нет возможности сделать травяной сбор, можно капнуть в тазик воды (с температурой 38-45 градусов) 3-4 капли эвкалиптового масла или эфирного масла другого хвойного растения (сосна, пихта, ельник). Парить ноги с течение 30 минут, доливая горячую воду.
После ванночки ноги протирают насухо полотенцем и надевают сверху махровые носки. Процедура наиболее эффективна вечером, перед сном.
Секреты народной медицины в лечении насморка вызывают живой интерес у многих. Люди делятся своими проверенными средствами, которые помогают облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Одним из самых популярных является солевой раствор для промывания носа, который помогает очистить слизистую и уменьшить отечность. Настойка календулы также заслуживает внимания — она обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ингаляций. Чеснок, известный своими антисептическими качествами, часто добавляют в блюда или используют в виде настойки. Эфирные масла, такие как эвкалипт или ментол, помогают облегчить дыхание и снимают заложенность. Наконец, мед с лимоном — это не только вкусное, но и полезное средство, которое укрепляет иммунитет. Эти простые и доступные методы народной медицины продолжают пользоваться популярностью и помогают многим справиться с насморком в домашних условиях.
Местные аппликации и примочки
Мази от насморка у взрослых на основе активных эфирных масел наносят снаружи на крылья носа. Это помогает уменьшить сосуды в диаметре и облегчить дыхание. Например, активно используют мазь «Звездочка». Ее наносят тонким слоем на крылья носа и на мочки ушей, не втирая в кожу. Эффект облегчения дыхания появляется спустя 10-15 минут.
Действенные компоненты для мази от насморка, которую можно приготовить в домашних условиях:
- эфирные масла эвкалипта,
- перечная мята,
- сосновая хвоя.
Компоненты смешиваются, добавляется немного кипяченой воды для получения кащицеобразной консистенции. Если каждый компонент содержится в маслянистом виде, они просто смешиваются и наносятся на крылья носа 1 раз в день. Можно на ночь, если пациент уверен в отсутствии аллергии.
-
Читайте также:
Прогреть нос народными средствами можно с использованием круп или яиц. Два вареных яйца можно сварить вкрутую и приложить по бокам от носа. Держать пока не остынут. Можно обжарить на сковороде гречку, фасоль или поваренную соль (без масла), засыпать их в мешочек и приложить по бокам от крыльев носа.
Делают аппликации парафином. Парафин можно получить из свечи, но она должна быть не ароматизованной. Парафин нагревают на водяной бане, пропитывают в нем марлю и обворачивают пищевой пленкой. Затем конструкцию кладут в кусок ткани и прикладывают с обеих сторон от носа. Процедуру проводят 15-20 минут, можно доливать парафин, если предыдущий остывает.
Капли в нос и промывания
Можно приготовить из отваров или эфирных масел капли для лечения насморка у взрослых в домашних условиях народными методами.
Краткие и быстрые рецепты:
- чайная ложка соли на 3 стакана кипяченой воды,
- смесь календулы и тысячелистника на 1 стакан воды (настаивать 20 минут),
- равная смесь свекольного и морковного соков,
- отжатый сок петрушки,
- смесь морковного сока и растительного масла в равных пропорциях.
Эти средства быстро готовятся, ими закапывают по 2-3 капли два раза в день каждый носовой ход. Они обладают увлажняющим и очищающим эффектами.
Можно закапать в нос свежеотжатый сок алоэ или каланхоэ. Это средство раздражает слизистую оболочку носа и выводит возбудителя болезни из организма. Оно вызывает слезотечение у взрослых, кратковременное чувство жжения. Чтобы от него избавиться, через 10 минут после закапывания 2 капель в каждую ноздрю, можно смочить носовые ходы растительным маслом.
Используют рецепты с луковыми каплями. Лук пассируют в чистой сковородке, без масла. Затем его перекладывают в тарелку, добавляют 2-3 столовые ложки масла и перемешивают. Смесь должна настояться в течение 12 часов. Закапывать по 2 капли в каждый носовой ход. Вместо лука можно использовать чеснок. Но его не нужно предварительно обжаривать, достаточно подавить в чеснокодавке, добавить подсолнечного масла и настаивать 12 часов.
-
Читайте также:
Дополнительный рецепт медово-чесночных капель от насморка в домашних условиях:
- три тертых зубчика чеснока,
- рюмка кипятка (50-70 мл),
- треть чайной ложки меда.
Чеснок необходимо залить кипятком и настаивать 2 часа. Затем добавить мед, перемешать раствор. Окунуть в средство ватную палочку, смазать каждый носовой ход, а затем закапать по 1 капле в каждый носовой ход. Использовать до двух раз в день. Если жжение не проходит в течение 10 минут, смазать растительным маслом носовые ходы.
Другие средства
Для стимуляции рефлекторного механизма насморка и для устранения заложенности носа можно выполнять точечный массаж. Его делают утром, после умывания лица, и вечером, перед сном. Массировать легкими нажимающими движениями нужно:
- участок между бровями,
- область щек рядом с переносицей и крыльями носа,
- крылья носа,
- носогубную складку,
- переносицу.
Массаж проводят 30 секунд в каждой точке по часовой стрелке. Силу нажатия постепенно увеличивают. После одноразового проведения процедуры эффекта не будет. Минимально эффективный срок – 3-4 дня.
Ингаляции дымом. Необходимо взять сухие чесночные палочки (над головкой чеснока). Их поджигают, но так, чтобы палочка не горела, а тлела. Необходимо сделать два-три вдоха каждой ноздрей. Чесночный дым обладает антибактериальным свойством, он раздражает слизистую оболочку носа, заставляя ворсинки двигаться и выводить возбудителя.
Противопоказания
Нельзя применять любой из рецептов в случае аллергического насморка. Они будут неэффективными, иногда могут усугубить патологию. Аллергический насморк отличается от инфекционного тем, что в первом случае присутствует обильное слезотечение, многократное чихание и связь с каким-то растением или другим аэрозольным компонентом (пыль, домашние животные, перья и пух).
Нельзя пользоваться народными методами при непереносимости или повышенной чувствительности хотя бы к одному компоненту препарата.
-
Читайте также:
Ванночки нельзя делать в случае повышения температуры тела до 37,5 градусов Цельсия или выше.
Теплые аппликации или компрессы запрещено делать в случае синусита. Прогревания при гнойной инфекции заканчиваются ее распространением и даже менингитом (воспалением мозговой оболочки).
Выводы
- Лечение насморка народными методами у взрослых ограничивается самостоятельным приготовлением капель, ванночками, массажем, аппликациями и мазями.
- Терапия приносит эффект в течение двух-трех дней. Вылечить насморк за 1 день народными средствами невозможно, можно только временно устранить симптомы заложенности носа.
- Можно комбинировать несколько методик народных средств, например, ванночки с аппликациями или каплями.
- В случае повышенной температуры тела более 38 градусов, или длительности насморка более недели, что сопровождается головной болью, необходимо обратиться к врачу, а не лечиться дома.
- Народные средства не применяют при аллергиях и аллергических ринитах, лихорадках. При синуситах нельзя делать прогревания.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает от насморка в домашних условиях?
Какие народные средства помогают при насморке Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание.
Как в старину лечили насморк?
В древности, для того, чтобы вылечить насморк, люди нюхали табак и делали кровопускание. Традиционные современные методы лечения насморка часто сводятся к бесконтрольному применению сосудосуживающих капель. Нередко врачи прибегают к хирургическому лечению.
Каким народным средством можно лечить насморк?
Малина, лук, чеснок, мед, цветки календулы или ромашки — средства настолько распространенные при лечении простуды, что нередко профессиональные врачи рекомендуют их наравне с лекарственными препаратами, а иногда даже предпочитают таблеткам и сиропам.
Что хорошо вытягивает сопли?
Самое оптимальное средство для промывания носа — физиологический водно-солевой раствор (физраствор). В зависимости от концентрации соли растворы по-разному воздействуют на слизистую. Гипертонические — концентрация соли выше 0, 9% — уменьшают отек слизистой носа, вытягивая из клеток и сосудов жидкость.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любых народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и осложнений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество ингредиентов, которые вы используете для приготовления домашних средств. Используйте только свежие и натуральные продукты, чтобы максимизировать эффективность лечения и минимизировать риск аллергических реакций.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности увлажнения воздуха в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы насморка, поэтому используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями.
СОВЕТ №4
Регулярно промывайте нос солевыми растворами или отварами трав. Это поможет очистить носовые проходы от слизи и аллергенов, а также улучшит общее состояние при насморке.
